Tagarchief: Eiwitten

Afvallen met gezonde voeding

Groene-Smoothie-afvallen-met-groenten-200x200 Afvallen met gezonde voedingIn dit artikel geef ik je wat tips om af te vallen. Heb je een doel om slanker te zijn binnen een bepaalde termijn, dan heb ik hier wat handige weetjes die je erbij helpen. In dit artikel vertel ik jullie hoe je overtollige vet gaat verbranden. Niet dat ik zelf bezig ben met afvallen, maar ik ben geïnteresseerd in voeding, want ik vind het fijn om een gezonde levensstijl te leiden.

Afvallen is echt niet moeilijk, het begint allemaal bij goede voeding! Lees onderstaande tips.

Lees verder..
Getagged , , ,

Eiwitshakes, waar is het goed voor?

fitnessshit2-300x300 Eiwitshakes, waar is het goed voor?

Sinds een poosje drink ik eiwitshakes. Voorheen had ik een raar beeld over eiwitshakes. Dat was toch alleen voor de krachtpatsers in de sportschool? Maar na mezelf te hebben verdiept in de shakes ben ik erachter gekomen dat dit helemaal niet zo is.

Het is namelijk ook erg goed voor vrouwen, vooral als je bezig bent met sport. Benieuwd naar mijn ervaring met shakes, lees dan verder.

Lees verder..
Getagged , , , ,