Zoals sommige al van jullie weten, train ik veel om in shape te blijven. Ik heb een manier gevonden om een mooi figuur te krijgen, namelijk met de kettlebell! Ik heb er veel verhalen over gelezen op het internet, toen begon ik het zelf drie weken te gebruiken en ik ben er erg enthousiast erover. De kettlebell wordt ook wel ‘Total Gym” genoemd. Met de kettlebell train je je hele lichaam, hierbij train je je buik, benen, rug, armen en borstspieren. Ik zag na drie weken al een resultaat. Het helpt bij afslanken, vergoot je kracht en helpt je bij het opbouwen van een goede conditie en spiermassa. Echt een musthave voor als je je figuur in shape wilt houden.
-
Top 5
- Schokkend: Bekende Nederlanders met plastische chirurgie gepubliceerd op 20 december 2014
- Outfit: Ted Baker Pink Coat gepubliceerd op 28 maart 2018
- Trend: roze blazer, hoe combineren? gepubliceerd op 8 februari 2012
- Collistar Rossetto Art Design Lipstick gepubliceerd op 21 april 2015
- Schokkend: Celebs zonder make-up! gepubliceerd op 5 juni 2011
SocialMedia
MUSTHAVES BEAUTY ADVENT KALENDER
De nieuwste Range Rover Evoque