Sinds ik ben bevallen ben ik druk bezig het terugvinden van mijn figuur. In twee maanden tijd ben ik al 8 kilo afgevallen. Ik krijg veel vragen hoe ik dit doe.

Het is belangrijk om je lichaam de tijd te geven om te herstellen, ook zijn er gezonde en effectieve manieren om gewicht te verliezen na de bevalling. Hier zijn 10 tips om je te helpen je balans terug te vinden, zonder je gezondheid en welzijn uit het oog te verliezen.

Lees verder..